成人91干|美 女操逼视频日 本无码|噜噜夜夜噜噜夜夜|激情操av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、  荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日 吃春芽”

，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。